選鞋攻略 行山新手必看：具功能性的高中筒還是低筒好？
香港有不少風光如畫的本土行山路線，想外出呼吸新鮮空氣，約好友行山郊遊是不錯的周未好去處。可是對於行山新手來說，一對功能性佳的行山鞋是不可缺的。千萬不要穿起平日逛行的帆布鞋就跑上山，否則會大大影響行山的體驗。以行山鞋來說，視乎不同需要和行山路線的長短、難度，來選擇鞋款，而高筒和中底筒的鞋款都各有不同優缺點。
1.穿低筒行山鞋，靈活性高!
⛰️ 低筒行山在鞋腳踝穩定性和保護方面相對較弱，可是靈活性非常高，能減輕雙腳疲倦的情況，所以非常適合步行一般的平坦山路/道路。
2.穿中高筒行山鞋，有效保護足踝!
⛰️ 中高筒行山鞋有效保護足踝，減少拗柴及撞傷腳眼的機會，亦可以分攤上下坡時雙腳所承受的壓力，所以用它來走崎嶇/迂迴的山路就最適合。
3.選好款式後，功能性該怎選擇？
⛰️ 具透氣性的行山鞋適合在夏天穿著，因為散熱功能好，可以減少腳掌出汗的機會，在天氣炎熱時穿著就最好不過。
⛰️ 防水鞋一般都比較焗促，在夏天穿有機會令腳掌出汗及腫脹，卻是十分合適行走山澗路或濕滑的地形，即使踏中小水坑都不會弄濕鞋襪。
最後，請記得因應不同的需要來選擇鞋款。最好在購買前咨詢專業人士或試穿不同品牌和型號的鞋子，以確保尋找到最適合自己的鞋款。
