行山意外注意事項
近年流行漫活文化，行山成為了其中一種熱門的運動，慢慢成為了一種生活習慣，有很多人認為行山很簡單，但無論是初次嘗試還是經驗豐富的行山者，都不能輕視了行山的危險性，所以一些準備工作和注意事項都非常重要。
行山前的準備和注意事項
在出發之前，你應該確保自己的身體狀況良好並具有足夠的體力。同時，了解目的地的天氣情況和整個行程路線，最好準備一張實體郊遊地圖並標示出預定的路線。不要只依賴網絡，在山上可能無法接收到信號時就容易迷路。另外，建議至少有兩人同行，當發生意外時也有其他人可以照應。
行山前需要什麼裝備
首先，行山需要攜帶輕盈而擁有22L大容量的背包、可以收放自如而不佔空間的水袋、地圖、指南針等是必不可少的。此外，隨身攜帶一些緊急用品如急救包、可以同時照明和驅蚊的雙重模式手電筒、一支輕盈可以調節長度，能夠保護你腿部的鋁合金三節式行山杖、一對舒適透氣而專業的戶外登山涉水鞋等也相當重要。這些裝備將幫助你應對突發情況能夠自給自足，而且能夠保護你的安全，避免「拗柴」的情況發生。
行山時的意外受傷以及應該如何處理
在行山過程中，意外受傷是無法預料的。如果你或其他人受傷，首先要保持冷靜並立即打999尋求協助並送院急救。如果情況輕微可以使用急救包中的物品提供簡單的急救處置，並在需要時聯繫當地的救援隊伍。
